Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить доступ к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он осуществляет интенсивные приёмы типа похлопывания, "выжимания" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.