Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист корректирует также силой надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, устранить болевой синдром, активизировать образование синовиальной жидкости, укрепить суставно-связочный аппарат, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, расслабить тело, способствовать ускоренному процессу кровоснабжения тканей, уменьшить статическое напряжение и многое другое.